אימון רגשי לנשים שרוצות להסתכל פנימה, לצאת מתחושת תקיעות ולהתקדם לעבר מימוש הפוטנציאל שלהן, מתוך אהבה עצמית והקשבה.
לשיחת היכרות, בלי התחייבות ←הרבה פעמים מגיעות אליי נשים שמרגישות שמשהו בחיים שלהן תקוע, גם אם קשה להגדיר מה בדיוק.
יש לך חלומות ושאיפות ברורות אבל משהו מונע ממך להתקדם.
את לא בטוחה לאן ללכת ומחפשת את הצעד הבא.
הראש לא מפסיק לרוץ, עם ביקורת עצמית בלתי פוסקת.
את רוצה להכיר את עצמך יותר, כדי למנוע מאבקים פנימיים ולהתחיל לחיות ממקום שלם יותר.
נחקור יחד את דפוסי המחשבה והאמונות המגבילות שמחזיקים אותך במקום, ותקבלי כלים ליצירת שינוי שמיטיב איתך.
תחשפי את הרצונות האמיתיים והעמוקים שלך, תביני לאן את רוצה ללכת, מה חשוב לך ומה ימלא אותך באמת.
תתחילי לפעול ממקום יותר מחובר לעצמך, תתרגלי חמלה ואהבה עצמית במקום ביקורת ושיפוטיות.
תצאי מכל מפגש עם כלים קונקרטיים מעולם האימון שתוכלי להשתמש בהם עוד היום.
במפגשים ובתרגול שביניהם תתחברי לגוף שלך, תזהי את התחושות והמסרים שהוא שולח לך, ותקבלי כלים להרגעה ולוויסות רגשי דרך הגוף והנשימה.
← גררי לצדדים לעוד המלצות
תמיד חיפשתי את המקום שבו אוכל ללוות אנשים ברגעים של שינוי אמיתי.
אחרי שנים בגלי צה״ל ובעולמות הייעוץ האסטרטגי, הבנתי שהחיבור הכי עמוק שלי הוא לעבודה עם אנשים. להקשיב, לשאול את השאלות הנכונות, ולעזור לראות את מה שלפעמים קשה לראות לבד.
אני בוגרת קורס המאמנים של מעיין בן ציון, ונמצאת בעצמי כבר שנים בדרך של התפתחות אישית ועבודה פנימית.
אני מאמינה ששינוי לא מגיע מלחץ או מכוח, אלא מתוך הקשבה, מודעות וחיבור לעצמך.
הדבר שהכי חשוב לי הוא ליצור מרחב בטוח, רגיש ולא שיפוטי, שבו אפשר לעצור, לנשום, ולהתחיל לזוז קדימה בקצב שנכון לך.